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天知道你喘不過氣了:簡易12招恢復身心平衡的方法



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底下是 天知道你喘不過氣了:簡易12招恢復身心平衡的方法 的內容簡介



發生什麼事,並不會造成壓力;

我們對所發生之事的反應,卻是造成壓力的主因。


?

面對大大小小的壓力,如何處理,會對我們的生活產生不同的影響。

?

我們可以學習應對或排除壓力的方法,藉此過程讓自己活得更健康整全;我們也可能讓壓力接掌生活,影響健康、工作,傷害人際關係。

?

要讓壓力掌管我們,或是由我們來掌管壓力,取決於自己。

?

《天知道你喘不過氣了》教你以12種溫和的方式,讓壓力為你所用!

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    作者: 史莫琳

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  • 原文作者: Smollin, Anne Bryan, C.S.J.
  • 譯者: 安艾
  • 出版社:光啟文化

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  • 出版日期:2014/12/01
  • 語言:繁體中文


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2018-03-30 12:08

〔記者涂鉅旻/台北報導〕退役上校繆德生在今年2月和反軍人年改團體衝入立院抗議,攀爬立院建物時,不慎墜樓過世,國防部頒發旌忠狀,卻載明繆過世原因為「積勞病故」,引發外界議論。對此,國防部稍早表示,已針對相關辦法精進,如因病或意外亡故者,將不再敘明原因,改敘明「服役期間曾獲頒勳獎章」,表彰其生前服役軍旅期間之貢獻。

國防部表示,為旌表現役及退役亡故官兵服役期間為國忠貞事蹟,現行旌忠狀頒發作業的核定,由總統頒給,授權國防部轉發,其事蹟內容區分「作戰陣亡」、「傷劇殞命」、「因公殞命」、「積勞病故」等4類亡故原因,但已不符時宜,且易造成外界疑義。

因此,國防部已修改旌忠狀頒發作業,未來將級人員將由總統府核定,校級人員由國防部核定,尉級以下人員則授權給後備指揮部核定。

另外,國防部表示,為表彰亡故官兵的忠貞事蹟,因作戰陣亡、傷劇殞命或因公殞命者,於旌忠狀事蹟內容,維持旌揚其亡故典範。至於因病或意外亡故者,將不再敘明原因,修正為「服役期間曾獲頒勳獎章」,以表彰其生前服役軍旅期間之貢獻。

國防部也說,頒發旌忠狀前,未來博客來將由國防部針對因病或意外亡故官兵,生前各項資格實施審查。



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